Godmorgon!
Brrr, nu börjar det bli riktigt galet kyligt på morgnarna.
Redan 2 oktober idag!
Den här hösten springer verkligen iväg...
Varför inte börja dagen med egengjord granola tll frukostfilen?
Brrr, nu börjar det bli riktigt galet kyligt på morgnarna.
Redan 2 oktober idag!
Den här hösten springer verkligen iväg...
Varför inte börja dagen med egengjord granola tll frukostfilen?
Sä här gör du:
100 g valnötter
100 g hasselnötter utan skal
3 dl havregryn
1 dl riven kokos
2 msk lönnsirap
3 msk honung
1 dl Bran Flakes
100 g torkade tranbär
1/2 dl linfrön
ev 50 g mörk choklad.
Sätt ugnen på 175 grader.
Krossa valnötterna något i handen.
Blanda dessa med hasselnötter, havregryn, kokos,
lönnsirap och honung i en skål.
Bred ut på bakpappersklädd plåt.
Rosta i ugnen i ca 25-30 minuter,
blandningen ska rosta men inte bränna.
Låt svalna på plåten.
Blanda med Bran Flakes, som du krossar något i handen,
tranbär och linfrön.
Grovhacka choklad och blanda i.
Häll upp och förvara i en fin burk med tättslutande lock.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar